Com portar una dieta saludable

Una bona nutrició i una dieta equilibrada ayudan a que els nens creixeu saludablement :

1. Estableixer un horari regular per els menjars.
2. Servir una varietat d'aliments i refrigeris saludables.
3. Donar-li un bon exemple seguint una dieta nutritiva.
4. Menjar de tot.